
Ko e matangi 'o e fa'ahita'u failau 'oku 'i ai 'a e tui .
‘Oku fisi ‘a e ngaahi matala‘i‘akaú ‘i ha vaha‘a taimi .
38'Oku hoko mai 'a e 'aho 'o e 'Otua fefine 'o hange ko e tala'ofa .
'I he misini taimi 'o e synthesis uho .
'aho makehe kotoa pe
ʻOku taau kotoa kinautolu ke manatuʻi ʻaki hotau lotó kotoa .
Ko e memipa 'ofa'anga kotoa pe 'o e famili .
ʻOku nau taau kotoa ke ʻofaʻi angaʻofa kinautolu .

Ngaahi matala'i'akau mo e 'otua fefine .
Mahalo ko e meʻa fakaʻofoʻofa taha ia ʻi he Vahe 38 .
ahó ni
‘Oku fakakakano ‘a e timi taki ‘a Core Hesheng ko e “kau talafekau matala’i’akau”
Fakahoko atu ha ngaahi matala'i'akau mo ha ngaahi tapuaki ki he kau 'otua fefine 'o e kautaha
Fakafonu kakato 'a e "melie" mo e "'uhinga ouau" 'o e katoanga
Ko e fu‘u matala‘i‘akau kotoa pē ‘okú ne fakafofonga‘i ‘a e ‘ofa makehe .
Fakatauange ke fisi 'a e 'otua fefine kotoa pe 'aki 'a e ngaahi matala'i'akau 'i he hala kotoa pe .
Maama ma'u pe mo faka'ofo'ofa .

Kapau ko e ngaahi matala‘i‘akaú ko ha ouau ‘aho mālōlō faka‘ofa .
Pea ko e me'a'ofa ko e 'ofa mo'oni taha ia .
ʻOku moʻoni ia!
Kuo mateuteu 'a e Core Synthesis ki he kau ngaue kotoa pe .
Ko ha meʻa fakamanatu fakaʻohovale .
Fakahaa'i 'a e tokanga ki he kau ngaue .
Fufū ʻi he kotoa ʻo e faʻahitaʻu failaú .
Ko e anga fakafonua fakakautaha peheé .
‘Okú ne fakamāfana‘i foki koe?

faka'osi
'Oku ou fie lea 'aki 'eni ki he 'otua fefine kotoa pe 'o e synthesis uho .:
Fakamalo atu he ngingila .
Tuku ke fakalakalaka 'a e core synthesis 'i he sitepu kotoa pe 'o e founga .
Mafana lahi ange
malohi ange
aho ka hoko
Fakatauange ke tau kei laka tafa'aki ki mu'a .
ngingila 'i he feinga .
Fa'u fakataha 'a e kaha'u .
ngaahi ʻotua fefine
'aho malolo fiefia